Kategorie durchstöbern

Gesunde Ernährung

129 Beiträge
Abnehmen mit Vitamin D?
  • 3 Minuten

Abnehmen mit Vitamin D?

    Das Sonnenvitamin Vitamin D ist streng genommen kein Vitamin, sondern eher ein Hormon. Es erfüllt unterschiedliche Funktionen im Körper, die bisher noch nicht vollständig geklärt sind. Fest steht, dass es…
    Artikel lesen
    Bulletproof Coffee Upgrades
    • 3 Minuten

    Die besten Bulletproof Coffee Upgrades

      Die fettreiche Kaffeevariante “Bulletproof Coffee” soll den Fettstoffwechsel anregen und für einen mächtigen Energieschub sorgen. Die Meinungen zu dem energiereichen Kaffee sind (auch unter Paleo-Anhängern) gegensätzlich. Auch die Wirkung wird unterschiedlich…
      Artikel lesen
      Power-Nüsse für Veganer
      • 2 Minuten

      3 Power-Nüsse für Veganer & HCLF

        Nüsse sind zwar richtige Kalorienbomben, dafür punkten sie aber mit einer Menge an gesunden Inhaltsstoffen. Jede Nuss hat ihre speziellen Eigenschaften, Mineralstoffe und Vitamine. Bei einer ausgewogenen (pflanzlichen) Ernährung sollten Nüsse und…
        Artikel lesen