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Muttermund messen
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Passende Menstruationstasse: Muttermund messen

    Damit du möglichst lange Freude mit deiner Menstruationstasse hast und sie frustfrei benutzen kannst, solltest du vorab einige Dinge beachten. Neben der Stärke deiner Periode und der Ausprägung deiner Beckenbodenmuskulatur,…
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    Warum du dich im Sommer so gut fühlst
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    Warum du dich im Sommer so gut fühlst

      Ein herrlicher Sommertag tut dem Körper und der Seele gut, nicht wahr? Sobald die Tage länger und wärmer werden, fühlen wir uns meistens besser. Es fällt uns leichter, früh aufzustehen…
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      Snickers Nicecream
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      Snickers Nicecream (HCLF & vegan)

        Findest du auch, dass die Kombination aus Snickers und Eiscreme super lecker klingt? Dann haben wir das richtige Rezept für dich. Unsere Snickers Nicecream kannst du außerdem ohne Reue genießen,…
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        Günstige Fair Fashion
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        7 Tipps für günstige Fair Fashion

          Bei Fair Fashion geht es darum, weniger günstige Massenware zu kaufen, die nicht länger als eine Saison getragen wird. Stattdessen greift man zu hochwertigen, und vor allem unter fairen Arbeitsbedingungen,…
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          Stress abbauen
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          Stress abbauen: 5 einfache Methoden

            Selbst die ausgeglichensten Yogis fühlen sich hin und wieder gestresst. Wenn wir ehrlich sind, fühlen wir uns öfters gestresst als uns lieb ist. Es ist einfach schwierig, in unserer schnell…
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            Cold Brew
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            Cold Brew gesünder als normaler Kaffee?

              Cold Brew erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Der Trend ist kaum aufzuhalten. Die besondere Zubereitungsmethode lässt die Kaffeebohnen in kaltem Wasser für bis zu 24 Stunden ihre Wirkung entfalten. Viele…
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              Barfuss gehen
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              Barfuss gehen – natürliche Bewegung für den ganzen Körper

                Während Barfussgehen vor einigen Jahren wohl eher Hippies zugeschrieben wurde, erlebt der Barfuss-Trend in den letzten Jahren einen großen Aufschwung. Olympiasieger Bikila machte es bereits 1960 vor: ohne Schuhe läuft und…
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                Öle für sensible & trockene Haut
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                5 Öle für sensible & trockene Haut

                  Deine Haut ist auch außerhalb der Heizsaison ziemlich trocken und sensibel? Dann solltest du sie besonders gut pflegen. Egal ob nur im Gesicht oder am ganzen Körper, mit dem richtigen,…
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                  Curry mit Blumenkohlreis
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                  Curry mit Blumenkohlreis (roh vegan)

                    Currys sind super vielfältig und einfach lecker. Egal ob indisches Curry oder Thai-Curry, es schmeckt einfach immer. Außerdem eignen sie sich optimal um Reste zu verwerten, so wird es nie…
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                    Kältetherapie für mehr Leistung und Wohlbefinden
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                    Kältetherapie für mehr Leistung und Wohlbefinden

                      Eine kalte Dusche mag zwar unangenehm sein, bringt aber im Gegenzug sehr viele Vorteile für die Gesundheit mit sich. Das ist auch der Grund, warum immer mehr Menschen dem Trend…
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                      Kopfstand mit dem FeetUp
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                      Kopfstand leicht gemacht mit dem FeetUp Trainer

                        Du hast Probleme, in den Kopfstand zu kommen? Wenn du trotzdem in den Genuss der vielfältigen Vorteile der Umkehrhaltungen kommen möchtest, dann ist der FeetUp Trainer genau das Richtige für dich!…
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                        Pesto Nudelsalat
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                        Pesto Nudelsalat (HCLF & vegan)

                          Nudelsalat passt einfach immer, egal ob als Beilage zum Grillen, als leckeres Partygericht oder zum Mittagessen. Mit diesem Rezept möchten wir dir eine fettarme und gesunde Variante für einen italienischen…
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